早くも夏バテ気味?笑
蒸し暑い日が続いておりますが、皆様お元気でしょうか?
私は暑さに弱い人で、早くも夏バテ気味です^_^;
こういう日は早く眠るに限る!
ということで明日は睡眠に関する記事をアップさせていただくので、今日は早めに失礼します…
商品の詳細、
レビューはこちら。
記事:ホームケアで
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記事:耳つぼシールの経
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ということで明日は睡眠に関する記事をアップさせていただくので、今日は早めに失礼します…
2013年7月10日 (水) 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク
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基本、毎日このブログをアップしている私。下調べをし、軽く下書きしてから記事をアップすることもありますが、ほとんどは頭の中で大まかな記事を作ってPCに直接打ち込んでいます。
@cosmeにクチコミもアップしているし、そちらのブログサイト@BEAUTISTの方へも記事をアップしており、そちらの方のお付き合いもある私。自然とPC作業時間は長くなります。
視力は社会人になってから悪くなったことはないのですが(もう既にかなり悪い^_^;)、それでもPCやスマホを使用していることによって受けるブルーライトの影響は気になっていました。
そもそもブルーライトとは?
「目の網膜まで届く波長380~495nmの青色光のこと。」なのだそう。
そのブルーライトが目に及ぼす影響について調べてみました。
南青山アイクリニックの副院長で眼科専門医の井出武先生によると、「青い光は散乱しやすいため、目がピントを合わせる際の負荷が大きい。何も書いてない白い紙にデジカメのピントを合わせようとしても、なかなか合わないでしょう。それと同様、一生懸命ピントを合わせようとする分、目に余計な負荷がかかり、疲れ目になりやすいんです」
「もちろん、IT作業中は、操作中の姿勢や周囲の明るさなど、それ以外にも目の負担となりやすい要因が多いので、ブルーライトがすべての原因というわけではありません。そもそも青色光は、太陽光にも多く含まれている波長で、体内時計を整える重要な働きもあります。それ自体が直ちに悪影響を与えるものではないんです」とのこと。
※WEB R25より抜粋させていただきました。
詳細はこちらをご覧ください。
また、南青山アイクリニック東京のこちらの記事も大変参考になりますよ。PCをよく使う方、スマホユーザー必見です。
体内時計が狂うと健康、そして美容にも悪影響を及ぼすことになりますよね。また、まばたきが減って目が乾燥しドライアイになっては大変。そう思い、私はアマゾンでブルーライトをカットする効果のあるメガネを購入しました。
それがこちら。
ブルーライトのカット率など詳細情報はアマゾンで確認することができませんでした。
でも、
・この商品がアマゾンのブルーライト対策用メガネの中では売上NO.1なこと。
・4900円のところ1780円に値下がりしており、大変お買い得なこと。
・レビューを読んでそこそこ評価がよかったこと。
・ケース付なこと。
などのことから判断して購入に至りました。
実際に使用した感想は、このメガネを通して画面を見ると黄色く見えるということ。割合は不明ですが、ブルーライトをカットしていると感じることができました。
また、このメガネを使用してPC作業やスマホ作業をした方が目が疲れにくいと感じました。
それだけで購入してよかったと思います。
逆にマイナス点をあげると、メガネの形状が自分の顔などにあっておらず、長時間使用すると耳のあたりや鼻あて部分が痛くなるということ。
もっとお金を出してもいいと思う方は部分調整でき、軽いものを購入された方がよいかもしれません。
目のため、健康のため、そして美容のためにPCメガネ、いかがですか?
2013年2月18日 (月) 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク
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遅ればせながら今年の抱負についてお話させていただきます。
今年はもっとコスメの勉強をしようと思っています。
やはりもっと成分の勉強をする必要があると感じています。どの成分がお肌にどんな影響を及ぼすのかもっと知識を深めることでこのブログでもお伝えできることが多くなるのではないかという期待を持っています。
それとナチュラルコスメの勉強ももっと頑張りたいです。実は昨年から少しずつ始めているのですが、まだブランドの名前も多くは覚えていなくて^_^;。なのでまずはブランドの知識を深め、アイテムを知ることで自分自身が試してその使用感などをこのブログでお伝えできればと思っています。
現在バイブルとして拝読しているのはこちらの本。
非常に読みごたえがあります。
特に小松和子さんの本はコスメだけには留まらず、食事についても触れられていて非常に勉強になります。
まだどちらの本も読みかけなので熟読してからまた改めてご紹介させていただこうと思っています。
それから今年はアロマテラピー検定を受験しようと思っています。
実は本だけは昨年買っており、でも手つかずです^_^;。
ちなみに私が購入した本はこちら。
アマゾンのレビューを読んでいて、「この本を読んで受験して1級に受かりました!」という方が数人いらして購入してみました。
試験は確か11月だったと思うのでそれまでにはしっかりと勉強し、できれば1級合格を目指したいと思います!
そして、この資格を引っ提げて?できればナチュラルコスメ系のショップで働きたいという願望があります。でも、子供たちが私が外で働くことに大反対なのでもう少し時間が経たないと無理かなと思うのですが、それでも準備だけはしておくつもりです。
好きなことを職業にできるというのはとても幸運なことだと思います。この世の中でその幸運を手に入れている方は極わずかなのではないでしょうか。
でも、あきらめないで努力していれば道はいつか開けると信じて頑張ってみようかなと思っています。
もっと様々な知識を深め、ビューティーに何かしら関わりのある仕事につくことが私の夢です。いくつになっても本人の気持ちしだいで夢を持ってそれを実現することができるのでは!?
2013年実りある年にしたいです☆彡
2013年1月 5日 (土) 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク
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先週末、単身上京したお話を数日にわけてしてまいりました。
東京で仕入れた私にとってのレアなコスメたち
・新宿編
・渋谷編
@cosmeのイベント、BEAUTY STYLE COLLECTIONに参加した模様もすでにアップしました。
・前編
・後編
今日はイベントの後のお話をしたいと思います。
非常に混雑した会場を後にし、友人とお台場シティに向かいました。そこでランチをとり、ヒールの高い靴で足が痛くなっていた私はH&Mで1400円くらいのぺったんこ靴を買って履き替えました(笑)。
有明からあまりに足が痛くてタクシーを利用した人とは思えないほど元気を取り戻した私は、友人に付き合ってもらい、浜松町にあるポケモンセンターに立ち寄りました。
小学2年生の息子がポケモンが大好きなのでお土産を購入するために行ったのですが、店内はとても混雑していました。
飛行機の時間が迫っていたので店内をグルッと見て歩く暇もなく、近くにいた店員さんに声をかけ、東京でしか売っていないグッズを教えていただきました。
お土産に東京限定の缶に入ったクッキーと息子の希望だったぬいぐるみを1つ買い、モノレールで羽田空港へと向かいました。
この日、北海道は大雪ということで、私が乗る予定だった17時以前の便はことごとく欠航になっていました。
何度HPをチェックしても私が乗る便は「天候調査中」。とりあえず羽田に向かい、調査が終わるのを待ちました。
私は小さめのスーツケースで上京したのですが、そのスーツケースに入りきらないくらい持ち物が増えていました。
友人が見かねて、「飛行機が飛ぶかわからないし、私も羽田まで付いていくよ。」と言って付き合ってくれました。ありがとね!
空港で待つこと小1時間。ようやく調査結果が出て、結局欠航に>_<。
子供たちに電話をすると息子は仕方ないとあきらめてくれましたが、5歳の娘は号泣しました。
その日は友人宅に1泊させてもらい、翌日無事帰宅しましたが、玄関に入った途端娘に泣きつかれました。
「ママ!もう絶対1人でどこにも行かないで!!地震もあって怖かったよ!!!!」と言われました。
もう1人では遠くへ行かないことを約束し、子供たちにお土産を手渡しました。
娘にはH&Mでキティちゃんのブラシとカチューシャ、パッチン留めを、
夫にはチェックのパーカーを、母には雷おこしをそれぞれ手渡しました。
今回、@cosme様よりご招待を受けたものの、旅費一切はもちろん自費だったので、気持ちよく負担してくれた夫に心から感謝したいと思います。
それからぎっくり腰になりながらも子供たちを無事に預かってくれた母にも感謝したいと思います。
子供たちを置いて単身上京するのは最初で最後かと思いますが、私と離れて子供たちも成長したように思うと母には言われました。
地震の時側に居られなかったり、飛行機が欠航して予定通りに帰宅できなかったり等子供たちには随分負担をかけてしまいましたが、とても楽しい2泊3日の東京小旅行でした。
東京であちこちに付き合ってくれた友人にも感謝です!
今度はやはり家族で上京したいと思います★
2012年12月15日 (土) 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク
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何だか変なタイトルですね(笑)。
今日、@cosme編集部様から封書をいただきまして、「何かな?」と開けてみましたら、なんと!素敵なご招待のお話でした!!
ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、12月8日(土)に@cosme主催のイベント『BEAUTY STYLE COLLECTION by @cosme 2012』が開催されるんです。
場所は東京ビッグサイト。
アジア最大級のビューティーイベントということで、@cosmeではベストコスメ大賞を超える大掛かりなイベントになります。
この話は実は6月に上京した際、@BEAUTIST編集部の公認ビューティスト担当者様より伺っており、「芸能人の方も多数いらっしゃる。」とお聞きしておりました。
「すごいですね~!」とどこか他人事のように、でもワクワクしながらお話をうかがいましたが、まさか自分が招待されるとは!
でも、札幌在住の私^_^;。無理だよね~と思っていたら夫が、「行ってきなよ!滅多にあることじゃないんだし。」と言ってくれたんです!!
ありがとう~!!
でも、土曜はプレス・招待者枠でお招きいただいているので朝早い>_<。当日飛行機で行くのは無理で前泊しなくてはいけないんです。
金曜、土曜は子供たちの習い事が入っているので「どうかな~。」と思うのですが、母もサポートしてくれるかちょっと相談して決めたいと思っています。
ただのコスメ好きの素人が昨年の9月よりブログを始め、昨年の12月には思いがけず@cosmeにて公認ビューティストに認定していただきました。
そして、このブログのアクセス数もグングン増え、多い時は3000件に迫る勢いです。
短い期間でのこの大きな変化に私自身が圧倒されることもありますが、日々、自分を支えてくれる多くの方に感謝し、私らしく美容道を邁進しております。
イベントに参加できたならまた自分の世界が広がる予感がしていて、とてもワクワクしています!
実際参加できるかどうかは家族の支え失くしては実現しない話なのですが、今夜はきっとなかなか眠れないでしょう!
話が決まりましたら、皆様にご報告させていただこうと思います。
ちなみにこのイベントは一般オープンの時間帯もあります。
詳細は@cosmeにてご確認をお願いいたします!
2012年11月 1日 (木) 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク
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私はブログを始めて約1年です。
昨日はブログを始めてからずっと目標としていたアクセス数1000件をついに突破しました!!!!!!!
ここ5日くらいアクセス数が700を超えていたのですが、まさか1000件を突破するなんて!
私のブログを訪れてくださったすべての方に心よりお礼申し上げます。
今日は夕方からオータムフェスタに行ったりして帰宅が遅くなっていました。
なので、明日、美容記事をアップしたいと思います。
本日は予告とさせていただきます。
ファンデーションの色が合わなくなることってありませんか?
日焼けしたり、逆に美白アイテムが大活躍して白くなってしまったり。
そんな時、皆さんどうされますか?
私は常にお色違い、質感違いのファンデを数種類所持していてそれをちょうどいい色に混ぜ合わせて使用しています。
明日はそのあたりのお話を詳細にお話ししたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
皆様にいつも感謝の気持ちでいっぱいです。
これからもどうぞよろしくお願いいたします!
人気ブログランキングへ
応援、ありがとうございました!
2012年9月30日 (日) 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク
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ここ数日、あまりに忙しく、ブログの更新ができませんでした。
このブログのことを気にかけてくださり、何度もご訪問くださった皆様、申し訳ありませんでした。
私はほぼ毎日、このブログを更新していますが、記事の内容は自分自身が納得できるようなものというふうに心掛けています。
そういうわけで執筆にはそれなりに時間を要します。
中途半端な記事にしてしまわないためにも、時間をかけ、言葉を選び執筆しております。
温かいご理解をいただけましたら幸いです。
明日は育児ブログか美ブログのどちらかは必ずアップいたします。
少々お時間をください。
よろしくお願いいたします。
2012年9月 4日 (火) 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク
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iPhoneのココログのアプリ。残念ながら☆1。
画像入れられないことが多いです。改善して欲しい‼アメブロのアプリの方がいい!
2012年8月24日 (金) 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク
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すみませんm(_ _)m
今日はあちこち行って疲れてしまいました(>_<)。
明日、シミ年齢25歳と診断された私の日焼け対策をご紹介します。
2012年8月20日 (月) 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク
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今日はプールに行ってきました。
前の日、子供たちが暑さのため寝苦しかったようで寝返りが激しく、両サイドから攻められた私は寝不足
というわけで、楽しかったけど、疲れた〜
プールといえば、日焼けが心配。
明日はシミ年齢25歳と診断された私の日焼け対策のご紹介をしたいと思います。
2012年8月19日 (日) 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク
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