ＪＵＳＴＩＣＥ25-ショップのラベンダーエッセンシャルオイルに癒されリフレッシュ♪

老化を防止する手段の1つとして、ストレスを上手に解消することがあげられます。


ストレス社会の現代、ストレスフリーの方なんてほとんどいらっしゃらないと思います。
毎日の通勤電車、職場、育児などで知らず知らずにストレスを溜め込んでいるという方が多いはず。
この知らず知らずというのが自覚症状がないだけに怖いと言えます。


ストレスが溜まるとどうなるか。
老化の大きな要因である活性酸素が体内で増えます。
そして、増えた活性酸素が引き金となって重大な病気に罹るリスクが高くなる他、肌の老化も加速させることになるのです。


では、ストレスを解消するにはどうするべきか。
趣味を持つ、自然と触れ合うなど様々な方法がありますが、何か毎日続けられるものがあるとより効果的です。

そういう意味で私が継続的に行っているストレス解消法は、「アロマ」です。
入浴中、入浴後のボディケア、就寝前のリラックスタイムなどを利用してアロマオイルを使用し、緊張を緩和したりしています。


私が最も使用するのはラベンダーのアロマオイル。
もう10本はリピートしている私にとっては欠かせないオイルです。


ラベンダーの効能をあげると、
・ストレスからくる緊張をほぐす。
・怒りやイライラを和らげる。
・不眠解消。
・スムーズな入眠に導く。
・疲労回復。
・血圧を下げる。
・呼吸器系の障害を緩和。
・生理痛、頭痛の緩和。
・肩こりや筋肉痛を和らげる。
・足の疲れやむくみを和らげる。
・冷え性を緩和。
・胃腸の不快感を緩和。
・新陳代謝を促す。
・皮脂分泌のバランスを整える。
などがあげられます。


ラベンダーは、このように多岐にわたる効能が得られるため、1本常備されているととても便利なオイルと言えるでしょう。



私は今回、幸運にもＪＵＳＴＩＣＥ25-ショップさんのラベンダーオイルをモニターさせていただきました。

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ラベンダーは基本的に万人に受け入れられる穏やかで癒される香りですが、稀にスパイシーなものも存在します。
癒しを求めてラベンダーを使用しているので、スパイシーだったり、ちょっと他と趣向を変えたようなラベンダーオイルは正直苦手なのですが、ＪＵＳＴＩＣＥ25-ショップさんのラベンダーオイルはその点誰もが想像する穏やかで癒されるラベンダーの香りでした。


主に就寝前、芳香浴で使用したのですが、リラックス効果が高く、また睡眠へ導入する効果も高いと感じました。


とても気に入ったのでこれからも毎日愛用していきたいと思っています。
今回は素敵な商品をモニターさせていただき、ありがとうございました。


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