つまみ流し絞り上げる？！美ボディラインに導く、EMS Body Setが欲しい！！

長期間、ダイエットに励んでいる私。
でも、なかなか目標体重には到達しません^_^;。

体重を2キロまでなら落とすことができるのですが、なかなか3キロの壁を越えることができず、30代以降のダイエットの難しさを日々実感しています。


30代を過ぎると徐々に代謝が落ちていることがすべての原因だとわかっているので、食事制限だけでなく、運動も積極的に行い、多方面からアプローチしないと-3キロ、-５キロという目標はクリアできないだろうと感じています。
でも、なかなか多方面から積極的にアプローチしていくことは難しいのが現状です。



運動についてですが、実は最近小一時間程度のウォーキングを始めました。
遠くのスーパーなどにお買い物に行くようにし、その際歩いて往復するという方法で無理のないように行っています。

人間の体の筋肉の割合は下半身が7割と言われているので、下半身を強化することは体力をつけることにもなる他、ダイエットにも効果的なのです。


また、ウォーキングは腹筋や背筋を鍛えることにもなるので、腰痛予防にも効果があります。
私にとっては一石二鳥！
ということで始めたのですが、今のところ続けることができています。


ただ、腹筋に関してはウォーキングとは別にエクササイズする必要を感じています。
太ももやふくらはぎは少し締まってきたのですが、おしりや腹筋がだらしない、そんな印象を自分で持っているからです。

そこで、腹筋も行ってみましたが、少し腰に痛みが出るので続けることができませんでした。
そんな時、とっても気になる商品と出会いました。
それがこちら。



ＥＭＳ　ボディセット　￥34688（税込）


賀来千賀子さんの広告でお馴染み、『リファ』を販売されているＭＴＧさんから発売された商品。
ＥＭＳボディというローラーとそのローラーを使用する際に効果を高めてくれるボディジェルのセットとなっています。


このＥＭＳボディは、食事制限や運動、まめなケアが苦手な方にはとってもオススメの商品なんです。

ボディジェルを塗ってからコロコロと自分のお肉をマッサージするだけで、 お肉をつかみ、刺激を与えてくれるんです。
その刺激の度合いは、運動時の筋肉活動に近いのだそう。
コロコロするだけで、運動と同等の効果を得られるなんて魅力的ですよね！

効果があるの？
そんな声も聞こえてきそうですが、私は以前とある雑誌の企画でリファでダイエットという記事を見たことがあります。
その中で同じくＭＴＧから発売されているベストセラーローラー、リファを毎日ウエストに使い続けたところ数センチサイズダウンしたという驚きの結果が掲載されていました。
ですから、ＥＭＳボディも同様かそれ以上の効果を得ることができるでしょう。


でも、痛いのでは？
ちょっと心配になってしまいますが、プロのエステティシャンの手技を再現しているため、心地よい刺激を感じながら使用することができるのだそうです。


お腹はもちろん、二の腕、ふくらはぎ、自分ではケアしにくい太ももの内側まで使用することができるのも魅力。



ぜひぜひ使ってみたい！という方は、下のイベントもチェックしてみてくださいね♪

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