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2014年3月18日 (火)

美肌のためにおさらいしましょう!女性ホルモンの働き

最近、特に女性ホルモンの働きに注目している私。
アンチエイジングに絡めての効能をあれこれ調べているところです。

今日、偶然立ち寄ったコンビニでこんな雑誌を発見しました。

Anan

私自身、女性ホルモンに関してはそれなりに知識を持っているつもりでしたが、知らないことももちろん書かれてあり、役立つ記事が満載で勉強になりました。

また、とっかかりとして、巻頭に生活習慣のチェック項目があり、女性ホルモンの分泌を促すために生活習慣を見直すきっかけになるのではと感じました。
買ってよかった!


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