★☆今月のマストバイ！ＣＲＥＡ6月号！！☆★

ＣＲＥＡ6月号は絶対に買うべし！

表紙は私の大好きな井川遙さん！
母となってから柔らかさと凛とした雰囲気が増し、とても素敵ですよね♪
井川遙さんは私と同じ年なのですが、今回の表紙を拝見してより強く感じるのは、同じ年とは思えないほどのパーフェクトボディ！！
素敵過ぎます！


さて、ＣＲＥＡ6月号がなぜ買いなのかというと、年齢を重ねると痩せにくくなるということに着目。どうしたら痩せることができるのかということをテーマにしているから。
かなり本格的な内容で、なぜ大人になると痩せにくくなるのかという疑問とその答えからスタートしています。
そして、自分にピッタリのダイエット法を知ることができるチャートもあって、読み進めていきやすいのも魅力です。
前半はストレッチなどが多いのですが、食事のこと、グッズやインナーを使ったダイエットについても詳しく書かれていて勉強になります。

内容としてはお腹痩せにポイントを絞っているのですが、ポイントを絞っただけあって内容が非常に充実しており、永久保存版だと私は思っています。


実はゴールデンウィークに太ってしまった私^_^;。太りやすく痩せにくい体質を、このＣＲＥＡ6月号をよく読んで効率的にダイエットすることで改善したいと思います☆

人気ブログランキングへ