美肌日記（黄体期）★お肌がピリピリ！敏感に（＞＿＜）。そんな時は・・・★

１２月１日（木）


夜ケア


　入浴中、クレンジングしているとお肌が急にピリピリ（＞＿＜）。こんな経験ほとんどないので驚きました。

　黄体期は確かに不安定な時期、でも次回の生理予定日は今月９日の予定。今からこの状態では生理日間近にはどうなってしまうの（＞＿＜）と、不安になります。

　そんな時はとにかくお肌を休めていたわり、夜更かしはしないこと！


　ということで、今日は１週間に１度の肌断食を慣行！

　クレンジング後のスキンケアは一切しません。ただ、吹き出物と湿疹にだけ処置を。




写真右　　ペパーミントのエッセンシャルオイルを綿棒にとり、吹き出物につけます。１回　　　　　の使用でも状態がよくなりました♪

詳細はこちら　　http://sachirara.cocolog-nifty.com/blog/2011/12/post-8be4.html


写真左　　お肌不調時の友。今回は首に赤い湿疹ができたので塗りました。




あとは自己回復力に期待です。